Veel mensen zullen het wel herkennen; ‘dit jaar ga ik écht gezonder leven en meer sporten!’. Vaak gaat dit dan een paar maanden goed, maar dan merk je dat je in februari al nog maar één keer in de week sport, terwijl dat in januari twee of drie keer was. In maart zakt dat dan naar één keer per twee weken, en eind april realiseer je je ineens dat je de hele maand niet gesport hebt. Breng daar dit jaar verandering in! Laat de tips op deze pagina en op de rest van deze website je motiveren, en maak 2016 een sportief jaar!
De sportschool is ideaal voor beginnende sporters
Als je sportieve voornemens hebt voor 2016, is de sportschool zeker voor beginnende sporters een perfecte plek om deze waar te maken. Voor beginnende sporters is een sportschool een goede plek om kennis sport in het algemeen, aangezien je zo hard kunt beginnen als je zelf wil, en zelf je tijd indelen. Ook bieden veel sportscholen personal trainers aan die een sportschema voor je kunnen maken of die standaard met je kunnen trainen.
Voor een beginnende sporter met bredere interesses dan fitness alleen is de sportschool nog steeds een goede plek om te beginnen. Je kunt hier kennis maken met verschillende sporten door middel van de verscheidene (cardio) apparaten. Misschien brengt de loopband je bijvoorbeeld wel de realisatie dat hardlopen jouw sport is, of introduceert de hometrainer je in de wereld van het wielrennen; of misschien wel helemaal niet! In het laatste geval is het beter om een sportschoolabonnement te hebben waarmee je nog vele andere machines kan proberen, dan een peperdure racefiets te kopen die vervolgens altijd ongebruikt in de schuur zal blijven staan.
Ook voor ervaren sporters is een sportschool de perfecte manier weer te beginnen
Ook als je eerder al wel fanatiek gesport hebt, maar het in 2015 of eerder weer wat hebt laten vallen, is 2016 het perfecte jaar om het sporten weer op te pakken! En zoals ook bij tip 2 geldt, als je dit van plan bent is de sportschool de perfecte plek om dit te doen! Voor ervaren sporters geldt dit net zozeer als voor beginners.
Als je het sporten bijvoorbeeld hebt laten vallen omdat je te weinig tijd had, is de sportschool ideaal omdat je je eigen schema kunt maken, en zelf kunt weten wanneer je gaat; geen vaste trainingstijden die gaten in je vrije tijd schieten, maar zelf weten wanneer je sport en hoe vaak je sport. Als je gestopt bent omdat jouw sport toch niets voor jou was, is de sportschool zoals hierboven al beschreven een goede plek om een nieuwe sport te vinden die wel bevalt; zowel bij de cardio machines als bij de krachtapparaten, misschien is fitness wel jouw perfecte sport!
Kortom, als jij graag sportiever wil leven in 2016, maar niet precies weet waar je moet beginnen, neem een abonnement bij de sportschool!
Geef een reactie